Helen Karoliny Mezoni Heimfarth, CRP 12/09062, psicóloga perinatal e cognitivo comportamental para adolescentes e adultos. Atua na Clínica Equilibradamente, em Tijucas
“Em qualquer período, mas especialmente durante a pandemia, cuidar da saúde mental dos pais é, também, cuidar da saúde do bebê”
Durante a gestação é natural que mulheres se sintam mais ansiosas. A necessidade de cuidados reforça-se nesse período uma vez que se trata de momento potencial para crises e com alterações emocionais significativas. Nele, três em cada cinco gestantes apresentam sintomas de estresse e uma em cada quatro têm depressão e/ou ansiedade.
Soma-se que estamos atravessando uma pandemia sem precedentes, em que o medo de contaminação agrava ainda mais esse quadro. Um bebê prestes a chegar, enxurradas de mudanças físicas e emocionais, planos para o parto, enxoval, quarto do bebê e no meio da lista um intruso: o novo Coronavírus.
Como manter o equilíbrio emocional necessário para o parto, no hospital, diante do medo do contágio por Covid-19, é uma das questões mais frequentes entre as gestantes nas semanas que antecedem o parto.
Já com o bebê, mais apreensões: além do cansaço, oscilação hormonal, baby blues, medo do universo desconhecido que se abriu com a chegada do novo bebê, como atravessar o puerpério, ou fase pós-parto, respeitando o isolamento social, com a rede de apoio reduzida e a responsabilidade de cuidar de uma nova vida? E como proporcionar saúde emocional para os pais e o bebê nesse período tão incerto?
Existe uma área da psicologia específica para isso. A psicologia perinatal é o ramo da psicologia que se ocupa da saúde mental dos bebês e das mães, pais e casais desde a concepção até a criação, passando pela gravidez, pelo parto e pelo pós-parto. Dedica-se à detecção precoce de indícios pouco saudáveis para prevenir complicações nessas fases da vida.
A área atende, ainda, casais que estão tentando engravidar, que passaram por perda neonatal, ansiedade e depressão na gestação e pós-parto, vínculo pais-bebê, preparação para o parto, partos traumáticos, preparação para adoção e tudo o mais voltado a maternidade e família.
Em qualquer período, mas especialmente durante a pandemia, cuidar da saúde mental dos pais é, também, cuidar da saúde do bebê. No contexto que estamos vivendo, devemos enfatizar que a abordagem psicológica de todas essas questões é fundamental para preservar a integridade e a saúde mental de todos os envolvidos. Incluindo a do mais novo integrante da família.
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